影响硅胶按摩球的寿命的因素
大家都青睐于硅胶是因为它的环保安全无毒。硅胶制品厂家提醒，在使用硅胶按摩球过程中，注意下下面这些因素，可以有效延长使用寿命。
1、在硅胶按摩球使用用过程中整理可以尽量运用干洗，用无尘布擦拭，硅胶花生球制作工艺，也可以直接在温水中清洗擦干今后放在通风的当地放置。
2、不要直接接触到火源或电。
3、不要用尖利的用具接触硅胶按摩球，也不要用重物压和鼎力拉扯。
4、有污渍的部位可以用牙膏清洗。
5、硅胶材质有静电归于高吸附产品，所以尽量别放在毛多、尘埃多的当地不然整理睬很费事!削减清洗数量就等于延伸运用寿命。
一、硅胶筋膜球如何进行足底筋膜放松 脚上并不存在激痛点，但硅胶筋膜球按摩能够让脚放松下来。脚上的足底筋膜的功能直接影响着腿上的其他部分。我们大多数人的足部肌肉是紧张的。 训练方法: 单腿站立，悬空腿踩在硅胶筋膜球上，体重置于支撑腿。让球在脚底四处滚动，酸疼的地方可以用硅胶筋膜球多滚动一会儿，踩40秒，硅胶花生球多少钱，每只脚3组。
你也许听说过梨状肌这块小小的、经常带来疼痛的、烦人的肌肉。它是需要注意的髋部旋转肌之一，它带来的问题。
训练方法:
臀部坐在硅胶按摩球上，四面八方滚一下，你会找到梨状肌。这块肌肉很小，触到它时，痛感会沿着腿部向下延伸。在这个点上保持30-60S，按摩后会感觉很轻松。若疼痛很剧烈，将腿伸直，硅胶花生球，也就是说不让髋部旋转肌过度伸展，在这一点上保持一段时间。腿伸直之后，按摩效果会差一点，但至少能让你开一个好头。
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